“자위하면 우울해진다”… 남성 ‘3분의 2’가 그렇다는데, 이유는?

자위는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있다. 특히 호르몬에 긍정적인 영향을 미치며 근육 성장을 촉진하고, 우울증 예방, 숙면에도 도움을 준다. 그러나 자위를 한 후에 우울감을 느끼는 사람들도 적지 않다는 연구 결과가 최근 발표되었다. 노팅엄 트렌트대학교에서 진행된 연구에 따르면, 영국의 156명을 대상으로 한 카지노사이트 설문 조사에서 자위를 한 남성의 약 67%가 ‘포스트 섹스 블루스’를 경험했다고 응답했다. 포스트 섹스 블루스는 성행위 후에 느끼는 슬픔, 불안, 공격성 등의 부정적인 감정을 의미한다. 반면, 여성의 경우 자위를 통해 이런 감정을 느끼는 비율은 51%에 불과했으며, 캐주얼 파트너와의 성관계 후에는 77%가 부정적인 감정을 경험했다고 보고되었다. 연구진은 자위에 따른 죄책감이나 수치심이 이러한 감정의 원인일 가능성이 높다고 분석했지만, 여성이 캐주얼 토토사이트 파트너와의 성관계 후 부정적 감정을 느끼는 이유에 대해서는 추가 연구가 필요하다고 밝혔다. 자위의 부작용 중 하나로는 발기부전이 있다. 특히 포르노와 결합된 자위는 더 큰 위험을 동반한다. 포르노에 익숙해진 사람들은 현실에서의 성행위에 비현실적인 기대를 가지게 되어 문제가 발생할 수 있다. 카지노게임 영국의 온라인 약국을 감독하는 임상의 도널드 그랜트 박사는 포르노 시청이 발기부전의 원인 중 하나라고 설명하며, 강렬한 성행위에 익숙해지면 실제 파트너와의 성관계에 대한 흥미가 줄어들 수 있다고 경고했다. 또한, 잦은 자위가 신경 말단에 손상을 입혀 민감도 상실로 이어질 수 있으며, 이는 발기부전으로 이어질 수 있다고 지적했다. 자위에 지나치게 몰두하면 주변 사람들과의 약속, 운동, 취미활동 등 사회적 활동을 소홀히 하게 될 수 있다. 이러한 파워볼사이트 건강한 사회적 상호작용을 방해할 정도의 자위행위는 자제해야 한다. 자위는 적절한 범위 내에서 개인의 건강과 정신적 안녕에 기여할 수 있지만, 과도하게 이루어질 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 인식할 필요가 있다.